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1、病情分析：每天跳绳是非常有效的减肥方法。
2、由于跳跃时对腹部和臀部的强烈震动，可以燃烧这两个部位的脂肪，起到瘦臀瘦腹的作用。
3、跳绳需要手脚的配合，可以锻炼大脑的协调能力。
4、孩子们可以一边跳一边数数。
5、锻炼大脑的数学能力。
6、青少年每天跳绳可以促进体内激素的分泌，从而加速骨骼生长，使身体长高。
7、跳绳的方式多种多样，花式跳绳、蹬车、双跳、跳等，可以增强和发展大脑的反应能力和创造力。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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